4月始めに駅伝大会（個人的な）があり参加します
ちょこちょこ筋トレもしていますが、
飲みも重なって過去最高体重に
気分的に重たくて、今もままでは快適に走れそうにありません
しかし、今日から二条城外周を走ります
今から走りますがちょっとねむたい（笑）
二日連続走らない日がないように
工夫していきます
筋トレ同様、継続できるかが一番重要です
4月始めに駅伝大会（個人的な）があり参加します
ちょこちょこ筋トレもしていますが、
飲みも重なって過去最高体重に
気分的に重たくて、今もままでは快適に走れそうにありません
しかし、今日から二条城外周を走ります
今から走りますがちょっとねむたい（笑）
二日連続走らない日がないように
工夫していきます
筋トレ同様、継続できるかが一番重要です