トレーニングの継続が途絶える原因は私の場合
①物理的に時間がない
②飲みが続く
③体調をくずす
④故障（サッカー）をする
です。
”風邪”にやられそうです。
せっかく週末のサッカーに向けてと気合を入れていたのに、
2日で、のど飴2つ消化しましたが、ビタミンじゃないのかな？
たしか、風邪の時は良く食べるのが一番らしいです。
まだ本格的ではないので早めに退治します
トレーニングの継続が途絶える原因は私の場合
①物理的に時間がない
②飲みが続く
③体調をくずす
④故障（サッカー）をする
です。
”風邪”にやられそうです。
せっかく週末のサッカーに向けてと気合を入れていたのに、
2日で、のど飴2つ消化しましたが、ビタミンじゃないのかな？
たしか、風邪の時は良く食べるのが一番らしいです。
まだ本格的ではないので早めに退治します