11月になりました。

完全ではありませんが、7月に骨折をした手首はかなりマシになりました

数日間固定をしていただけなのに、可動域が狭くなりいまもリハビリをしています。まだ手首だけで良かったですが人間の身体は、使わないと退化していくことを感じました

トレーニングでは腕立て伏せが出来るようになった時、
日々の当たり前がどれだけありがたい事なのかを痛感し、
元気に生きている事がどれだけすばらしい事か、健康の大切さも感じています。

この数ヶ月多くの事を我慢していたので、心も身体も健康なので積極的に攻めていこうと思っています。

今年中にアートムでは10年ぶりの新しいサービスを開始します。

※画像は新国立競技場、建設中ですが完成に近づいています。