マンゴ

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マンゴージュースをよく飲みます

メニューに”マンゴー” があれば必ず注文

 

マンゴーの原産地は東南アジアで

果実の中で一番多くのビタミンAを含んでいるみたいです
ビタミンCも多いので、相乗効果があって  

ビタミンAは肌のかさつきを抑えたり、
ビタミンCはコラーゲンの生成を促進したり

なんと”美肌効果”があるようです。

 

味は結構濃いのが多いですが、すっきりした気分になります。 

 

乾燥肌の方ぜひどうぞ(笑)

 

私は年中飲んでます

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