アートム株式会社のスタッフブログ

2015.01.30

POOL

水着を購入しました！

プールでバリバリ泳いで
引き締めます！

平泳ぎが結構、消費カロリーが
多いみたいです。

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2015.01.29

最近、お世話になってます。

最近、お世話になっている「コーチ」。

その名は「runtastic」というランニング支援アプリです。

同じようなアプリがたくさんある中これを選んだのがまずは機能面。

海外発アプリにもかかわらず日本語で1kmおきに距離・時間・ラップタイムを教えてくれたりします。

常に自分のペースが確認できるのがGOOD！

「runtastic でスポーツをファンタスティックに」キャッチにも惹かれました。

ファンタスティックに・・・いい響き。

まだまだランニングを楽しめるレベルにはきてませんが、

色々なもの試して自分にあうものどんどん取り入れていきます！

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2015.01.26

アイススケート

先日、お休みの日に滋賀県立アイスアリーナにアイススケートをしてきました。

土日ということもあり、たくさんの方がスケートをしにいらっしゃってました。

私も、なんとスケートは小学生以来で、靴を借りて

リンク上に足を踏み入れたときのドキドキ感がすごかったです。

慣れるまで少し時間がかかりましたが、

慣れ始めると滑るのがとても楽しかったです。

ちょうどリンクの真ん中に小学生ぐらいの女の子がフィギュアスケートをされていて、

とても滑らかにキレイに滑られていました。

未来のフィギュア選手になってくれたらいいな～なんて思いながら

遠くから観察をしていました（笑）

冬らしいことが出来た大満足の一日でした。

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2015.01.25

ジョギング

久しぶりにジョギングしました。

家の近辺ですが、車では通らないところも走ってると、

今までに知らなかった道や公園なども発見できました。

田舎なので、のんびりとした中、すれ違う方も挨拶してくれたりと

気持よく走れました。

毎週続けるようにしていきたいと思います。

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2015.01.23

東京体育館

仕事終わりに会社近くにある
東京体育館へトレーニングに
行ってきました！

かなり充実したトレーニング室や
50Mプールがあります。

体重がどんどん増え過去最高を
更新しているため、しっかり
運動をして代謝を上げていきます。

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2015.01.22

ねずみのすもう

遠い昔こんな絵をかいていたことは全く覚えてませんが・・・

いつも紙いっぱい大きく描いていたことを思い出しました。

たまには色々なもの見て思い出したり刺激受けたりもいいかも。

1月ものこりわずか、気持ちこめてつくります！

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2015.01.22

会社説明会

今日は奈良市にある「パソコン・ネットワークスクール AUC」様に伺いました。

ハローワークの職業訓練で3月に実習を控えられている皆さんへ会社説明を行いました。

皆さんとても熱心に聞いていただき、話していてもとても気持ちが良かったです。

希望していただける方がいれば3月実習に来ていただけます。

わたしの話を聞いて希望していただける方がいるか、いないか・・・

先生から連絡があるまで、緊張の日々です。

今日お会いした中のどなたかに3月会えると信じて・・・(^^)

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2015.01.21

1日研修に参加しました

今週の月曜日は1日研修を受けさせて頂きました。

テーマは、「リーダーシップトレーニング」ということで、
お話を聞くのとゲーム形式で相手への話の伝えかたや、
チームで話し合いをする時のルールやポイントを色々と教えて頂きました。

どれも興味深く、印象に残っているのですが、
その中でおもしろかったのが、ペアでチームになり1人が写真を見て
もう1人が相手から聞いた情報を元に絵を描き
いかに写真に近づけることができるか、というものです。

ゲーム形式ですが、伝え方でかなり左右されるなと、
実際に体験してみて感じました。
ちなみに各チームの絵は個性が出てておもしろかったです(笑)

普段からミーティングなどする機会も結構あるということと、
お客様と電話やお会いしてお話させて頂くこともありますので、
習ったことをしっかり活かしていけるよう頑張ります。