健康に生きる

Asreetスポーツ特集サイトを通じて「スポーツする人を増やしたい」「健康な方を増やしたい」という想いがあります。

精神的にも体力的にも健康で、思いきり生きたいと思っています‼︎

運動や食事、その他色々と意識しないと難しい部分もありますので、しっかりと自己管理していきます‼︎

昔の画像を見つけ、改めて健康を意識しました。

禁煙日

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継続

今年の初めくらいに、アプリの「WEAR」の話を書いたかと思います。

コーディネートを投稿して共有するアプリなのですが、実際に持っている服をブランドやカテゴリから探して登録することができ、どこのブランドのどんな形の服なのか?などアイテムひとつひとつの詳細まで見ることができるので、見るのも投稿するのもとても楽しく、飽き性のわたしがまだまだ続いています(^ν^)

またハッシュタグをつけることができるので、たとえば「#ベレー帽」とか「#黒リュック」とか、、トレンドのアイテムのタグや「#夏コーデ」のようにそのシーズンのワードを入れると検索から見てもらいやすくなります!
最近では好きなバンドのメンバーさんもやってられて、いいねをくださったりして、ランキング上位への道はまだまだ遠いですが楽しんでやっています!
アクセス数を増やすには?検索に引っかかりやすくなるには?というワードはAsreetでも考えられること!

わたしはSNSが好きですし得意なので、まだまだ研究していきたいと思いますし、「継続は力なり」!ひとつのことを続けるのが苦手だったので、継続を身に付けたいと思います。

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ひまわり畑

この前の休みに地元にあるなぎさ公園にひまわりを見に行ってきました。

琵琶湖の湖岸沿いにある公園で、琵琶湖をバックに春は菜の花、夏はひまわりといった季節ごとの綺麗な花がいつも咲いています。

約12,000本咲いているそうです。

実際に足を運んだのは子供の頃以来で、まだ咲き始めだったのですが、黄色く鮮やかなひまわりが沢山広がっていて、とても綺麗でした。

ひまわりは、太陽のように大きく明るく見ていると元気がもらえるので、私は子供の頃から花の中でひまわりが1番好きです(笑)

夏を感じれた1日でした。

毎日暑い日が続きますがひまわりのように明るく元気に頑張っていきます!

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居酒屋さん

日曜日に、叔母に行きつけの羅賀亜(らがあ)という居酒屋さんに連れていってもらいました。

先斗町の前の交番を左に曲がってすぐの場所にあります。

20年以上通っている居酒屋だそうで、お店のマスターや他のお客さんとも、楽しそうに会話をしながらご飯を食べていました。


名物はとらい揚げといって、唐揚げがポン酢と大根おろしで調理してあります。

サクサクであっさりとしてとても美味しかったです。

そしてこのお店の、羅賀亜という名前はラガーマンからきています。

マスターがラグビーをしていたそうで、アスリートを運営しているアートムの社員としてなんだか親近感が湧きました。

とても美味しくて雰囲気も良いお店なので、気になった方がいたら是非行ってみて下さい(*ˊᵕˋ*)

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夏の清水寺と祇園祭

2週間ほど前の話になりますが、清水寺に2年ぶりぐらいに観光に行きました。

京都の近くに住みながらあまり京都観光にいかないため久しぶりの清水寺観光になりました。
浴衣で行くと割引がきくお店があるのと、また祇園祭もあるので一層浴衣姿の方がたくさんいました。


あいにく清水寺は現在一部修繕作業中ということでしたが、それにも関わらず
猛暑の中、観光客でいっぱいでした!

また、京都といえば「八ツ橋」ということで道中、八ツ橋クレープを食べました。
生地に八ツ橋独特の味がねりこんであってとてもおいしかったです。

また、夕方ごろには祇園祭の宵山に丁度遭遇したので人の流れに沿って見に行きました。
夕方だったので鉾の巡行は終わっていましたが屋台がたくさん並んでいてお祭り気分を味わうことができました。

また今朝は祇園祭の「後祭」が始まり、烏丸御池に鉾が集結していました。
京都本社は9Fにあるので会社のベランダからその様子をみることができました。
すごくいいポジションでみることができて朝からすごく得した気分です。
今週もがんばります!

 

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勉強

営業で資料作成などを行うことがあります。より使いこなせるようエクセルの本を購入しました。実戦で使えるようにすることと、使える機能は皆んなで共有することが目的です。

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久々に

カブトムシを発見‼︎

出勤前、家の近くで見つけました。

久しく見てなかったので道路で発見した時はテンションあがり、思わず撮りました。

カッコイイですね。

今は昆虫全般、捕まえるのに少し抵抗ありますが、昔は家で飼ったり捕まえたりしてました。 

朝からラッキーな気分です。

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リフレッシュ

先日、学生の時にやっていたアメリカンフットボールのOB戦に参加してきました。

20歳ぐらいから50代後半の方まで、
年齢は様々で初めての方もたくさんいましたが楽しくプレーできました。

1日中パソコンに向かう毎日なので、
久しぶりに炎天下の中で汗を流すと爽快でした。

身体はバキバキですが、
気持ちはいつにもなくリフレッシュできました!

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発見

わたしはよくライブに行くのですが、見たいバンドがたくさん出るイベントや、大きなイベントなど行きたい時は、地方遠征をよくします。

京都を出発地として新幹線で移動するとだいたい東西南北で同じくらいの感覚でいける土地がわかりました。

名古屋≒岡山

静岡≒広島

東京≒小倉

宇都宮≒博多

じゃっかん乗り継ぎがあったり、ちょっと時間に差があるところもありますが、何年かかけていろいろ行ったから、意外と近いことが判明したりしました。
地図で見てるだけでは実際どれくらいの時間と費用でいけるかわからないので、これはこれで自分にとっては立派なステータスだなと感じました。

基本は関西を中心に行っていますが、またいろんな地に行くチャンスだと思い、足を運びたいです!

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マイブーム

毎日欠かさずコーヒーを飲んでいます。

アートムでは毎朝コーヒーメーカーでコーヒーを淹れて飲んでいるのですが、家ではインスタントが多いです。

昔はミルクも砂糖も入っているコーヒーがすきだったのですが、アートムに入ってからはブラックが好きになってしまい、もっぱらブラックばっかり飲んでいます。
飲むものもある程度同じものを選ぶことが多かったのですが、最近新たにお気に入りのコーヒーを見つけました。
BOSSのラテベースです。

濃縮タイプのコーヒーで、牛乳で割って飲むのですが香りも良くコクがあって美味しいです。沢山牛乳を入れてもしっかりコーヒーの味がするところも気に入っています。

ブラック好きの私ですが、このカフェオレが美味しくて家では毎日飲んでいます。

たまには違うもの選んでみると新しい発見や自分の好みを知ることができるので、もっと積極的に色んなものを試してみないといけないなと感じました。

コーヒーもその時の気分に合ったものを飲めるようもっと色んな種類を飲んでいきたいなと思います(笑)

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