京都・東京を中心に活動しているArtmeのスタッフブログ
以前からアウトドアが好きで年間通してBBQ行っていましたが、
今年からはもう少しステップアップして「キャンプ」にトライしてます。
外で寝泊まりしていると必要なものが一つないだけで、
何か作れなかったり、持ってこればよかったと後悔する時があります。
しかし、これがあれば充実するというものを事前に考え準備してもっていくと、
充実度や楽しさが倍増します！
（キャンプのいいところ）
経験からわかるものもありますが、
しっかり「イメージする」ということが大切だと感じさせられます。
仕事でも先を見据えてイメージを持つこと意識して、
最善の選択ができる能力を磨いていこうと思います。
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6月からAsreetスポーツ特集内で『夏の短期スイミング特集』が始まりました。
初の時期にあわせた特集になります。
まずは第一弾として、習い事人気NO.1！お子様のスイミング体験を有効にPR致します！！
お客様の知りたい情報も検索機能が充実していますので分かりやすく探しやすいです。
是非、スクールお探しの際はAsreetをご利用ください。
また夏に向け、体を絞ったり鍛えたりする方が増えると思います。
Asreetではお客様の目的プランにあった紹介、施設の特徴を分かりやすくご紹介しています。
勿論お得な情報もありますので、是非ご活用ください。
暑い夏に負けない体を作りましょう！！
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先日、山下公園に行って来ました。
大さん橋や赤レンガ倉庫など港町ならではの雰囲気でリフレッシュできました。
広間では様々なイベントを催しされており（カヌー大会や野外音楽祭みたいなもの）
中では野外でのヨガレッスンなどを行っており実際に受講されている方々が
多くいらしたので実施場所も大きな付加価値になるなということを感じました。
色々なところに行って生で感じたいなとつくづく思います。
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はじめまして！
ブログデビューです。
４月からアートムに入社いたしました、制作課 のチョンです。
韓国の安山（アンサン）出身です。
27日が誕生日で、皆さんから誕生日ケーキいただきました。
すごく嬉しかったです。最高です。
そして、この前作ったアスリートのパンフレットも無事に届きました。
でき上がったものを見るのはやっぱり楽しいです。
これからもいいもの、意味あるものを作れるように頑張っていきます！
アートム最高！〜
＊最高：최고 (チェゴ）
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先日、愛知県で行われた「森、道、市場」というフェスに行ってきました。
昨年初めて行ってからすっかり虜になってしまい、今年は2デイズ参戦してきました！
このフェスは音楽以外にも食べ物や雑貨など様々なお店が並んでいて音楽好きでなくても楽しめるフェスです。
遊園地に併設してステージなどが作られているので、小さなお子様も楽しめ、親子連れが多いなと感じました。
残念ながら2日目は大雨で、前を向くも大変なくらい土砂降りでしたが、去年の教訓を生かして雨具を用意して行ったのでなんとか乗り切ることができました。
何事も、事前の準備や計画が大切だと改めて感じました。
結局今年もキャンプはできなかったので、来年こそ、キャンプチケットを手に入れたいです！！
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最近新しいオーブンが来たので、ケーキ作りをしてみました。
チョコケーキを作ったのですが美味しく焼けて嬉しかったです。
まだクックパッドのレシピを見ながらしか作れないのですが、美味しく作るには最初に手順をしっかり確認し、
落ち着いて作ることが大切だなと感じました。
今回はシンプルにチョコのパウンドだけでしたが、今度作るときにはフルーツ等も入れてみたいなと思います。
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先日社員旅行で陶芸体験を行いましたが、出来上がった陶器が先日社内に届きました。
早速朝のコーヒーなど社内で活用しているスタッフもいます。私は平らなお皿だったので家で活用したいと思います。
最後に見たのは着色される前だったので色がしっかりついていてかなり印象が変わりました。
少しガタついてますが、これも手作り感ならではだと思いますし、何より楽しかった思い出が形として残るのはとてもうれしいです。
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先月は今期第一回目のプレミアムフライデーでした！
ということで新入社員おすすめのお店に一緒に行ってきました。雰囲気はもちろん◎。料理はリーズナブルで美味しくとても良かったです。
こういった時間に社外でコミュニケーションを取ることも大切だと改めて感じました。
今月も有意義に使っていきたいです。
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最近アプリで食事や体重などの管理をするようになりました。
色々あるアプリの中でわたしが使っているのは「あすけん」というダイエットアプリです。
◾アプリで出来ること
・目標の設定
・毎日の体重、体脂肪率の記録
・毎食のカロリー管理
・毎日の運動量管理
・日記が書ける
◾アプリ側でしてくれること
・自分のデータに対して、目標までの体重経過をグラフ化
・目標に対して1日あたりの摂取カロリーや運動量の目安が出る
・自分が食べた物に対して、不足していたり過剰摂取してしまった栄養分を教えてくれる
・不足している栄養分を補うためのメニュー提案
など、自分が登録したデータを元に色々とアドバイスをしてくれるとても便利なアプリです。
また、自分の日記を公開しておくと、アプリを利用しているユーザーが閲覧することが出来るので、自分と似た体型の人のデータを確認してダイエットや食生活の参考に出来ます。
毎日継続することが苦手な方でも操作が簡単なので、使いやすいです。
私も今までレコーディングすることを継続することが出来なかったのですが、現状なんとか毎日続けられているので、このアプリを元に食生活改善やダイエット出来るよう頑張りたいと思います。
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子どもの日に町内の祭がありました。
神輿を担いで、ワッショイの掛け声で、町内を回っていく子ども達の姿にパワーを貰いました。
やはり元気よく声を出すのは基本で、大人になっても社会でも元気よく発する必要性を改めて感じました。また自分にも周りにも良い影響が出ると思います。
GWゆっくり出来ましたので、今週から元気良く頑張ります！！
す
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