外から戻ると机に誰かのお土産が

「誰、これ？ありがとう」

「りょうさんが来られました」

串市のりょうちゃん？

「そうです」

 

仲良くしてくれているりょうちゃんが

地元宮崎に帰ったお土産をわざわざ届けてくれました

いつもほんまにありがとう

 

 
早速電話すると

「”どげんかせんといかん”せんべいです」

 

 

お店オープン前なのに、

テンション高く話してくれてありがとう（笑）

 

りょうちゃん、宮崎でゴルフコースを回ってきたらしい

「今度やりましょー」って

 

一緒に回ったら楽しいやろな

形から入るタイプなので、ちょっと時間ください（笑）

ありがとう、美味しかった

”どげんかせんといかんせんべい”

 

2月いいスタートがきれそうです

ヨガマットを購入しました

ここ2年ぐらいまともにトレーニングができていません

 

いつも体の芯が”ぐらぐら”していて、安定してない感じ。。。

これから続く長い人生（大袈裟）でそれが”あたりまえ”になるのは大問題

よく何かができない時「時間がない」とか言いますが

ほとんどが意識の問題

その言い訳が一番嫌いです

 

体を鍛えていなくても誰にも迷惑かけませんが、

自分が気持ち悪い

筋肉ムキムキにはなりたくありませんが、

健康でおもいっきり仕事やサッカーができる体に

 

ヨガマットで寝るだけにならないよう（笑）

本気で肉体改造に取り組みまーす。

うどんかそばなら”うどん派”

 

三重・伊勢出身の友人が”ねぎとセット”で「伊勢うどん」

をくれました。

友人が言うには地元にいたころは

世の中の「うどん」は全てこの「伊勢うどん」と思ってたようです

 

極太の柔らかい麺にたまり醤油が最高！！

何杯でも食べられそう

ありがとう、またちょうだい（笑）