45歳になった翌日の戦いでした。
応援して頂いた皆さんありがとうございました。

今回は、スクワットなどの足の筋トレと、直前に体重を落とせたのが良かった。
タイムは自己ベストを出す事ができました。
今後の自信にもなりました。
これからも頑張ります！！

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

4月には新しいスタッフが入社します。

今まで以上に今期のテーマでもある「ベクトルをあわせる」

を意識し頑張って行きたいと思います。

皆様、よろしくお願い致します。

アキラの２４時間マラソンでした。

僕もマラソン走るので、苦しさがわかります。

彼の頑張りに感動したのはもちろんですが、

周りのスタッフや沿道人達へ「感謝を表す態度」に

感動しました。

感謝の気持をしっかり表して、いろんな人に接していきたい。

彼とは２０年前に同じサークルで学生時代を過ごしました。

その時に作った、サークルTシャツで走りました。

|

今日は父親の誕生日でした。

家庭によって父親像は違うと思いますが、

僕達は父親に怒られた事も無く、何かを強制させられたこともなく、

自由に、１人の人間として、幼い頃から育ててくれました。

自分にできるかなと思っています。

６９歳おめでとう。

まだまだ現役の体操選手であること、誇りに思います。

最近下半身が細くなっているので、少しは筋トレして下さい。

僕達も頑張ります！！