45歳になった翌日の戦いでした。
応援して頂いた皆さんありがとうございました。

今回は、スクワットなどの足の筋トレと、直前に体重を落とせたのが良かった。
タイムは自己ベストを出す事ができました。
今後の自信にもなりました。
これからも頑張ります！！